مغز ابله | 16 | کنترل مغز | جنگ یا گریز
به عنوان موجوداتی زنده، زنده ماندن ما به عواملی همچون خواب، خوراک، و حرکت وابسته است. ولی این‌ها همه‌ی آن چیزهایی نیست که باعث نجات […]
ماه: مارس 2017
چطور بهتر یاد بگیریم | 1 | انعطاف‌پذیری مغز
یک راست سر اصل مطلب بروم. یک دوره‌ی آموزشی در خصوص یادگیری را خلاصه‌نویسی کرده‌ام و حالا می‌خواهم با بازنویسی آن، دوره را روی ایلولا قرار […]
مغز ابله | 15 | کنترل مغز | خواب و فاجعه
در خصوص تئوری‌های مرتبط با REM بحث می‌کردیم. بحث به اهمیت آن‌ها در حافظه رسید. اکنون یک تئوری دیگر را با هم مرور می‌کنیم. می‌دانیم […]
مغز ابله | 14 | کنترل مغز | نقش خواب در حافظه
مرحله‌ی REM در خواب احتمالا نقش‌های متفاوتی را برعهده دارد. یکی از پراهمیت‌ترین آن‌ها، حافظه است. بگذارید کمی دقیق‌تر در خصوص نقش خواب در حافظه […]
مغز ابله | 13 | کنترل مغز | فلج خواب | 5
در پست قبل کمی به جاده‌ی خاکی زدیم و در خصوص بختک صحبت کردیم. حالا وقتش شده که مثل بچه‌ی آدم به مباحث خود کتاب […]
بهترین راه پاک کردن SSD
پاک کردن اطلاعات از روی حافظه‌های جانبی در زمانی که می‌خواهیم آن‌ها را دور بیاندازیم یا به فروش برسانیم بسیار مهم و حیاتی‌ست. شاید با […]
مغز ابله | 12 | کنترل مغز | بختک | 4
ابتدا در خصوص REM Atonia صحبت کنیم. اتونیا یک نام علمی برای پدیده‌ی فلج شدن در خواب است (فلج خواب). مگر ما در خواب فلج […]
مغز ابله | 11 | کنترل مغز | مراحل خواب | 3
اگر بخواهیم ایده‌ی استراحت را بیشتر به چالش بکشیم می‌توانیم به خواب زمستانی حیوانات اشاره کنیم. خواب زمستانی با خواب معمولی تفاوت‌هایی دارند. سوخت و […]
مغز ابله | 10 | کنترل مغز | چرخه خواب | 2
در ادامه‌ی بخش قبلی پس می‌توان نتیجه گرفت که خستگی نمی‌تواند تعیین‌کننده‌ی الگوی خواب ما باشد وگرنه ممکن بود یک دونده‌ی ماراتون در زمانی که […]
مغز ابله | 9 | کنترل مغز | خواب | 1
خواب چیست؟ دراز بکشیم و بکپیم! این پروسه می‌تواند چقدر پیچیده باشد؟ خیلی! خواب، چرایی‌اش و اینکه چه اتفاقاتی در آن ساعات در بدن ما […]