آسیب های شبکه های اجتماعی
انسان موجودی اجتماعی است و معاشرت در سلامت روان او نقش پررنگی را بازی می‌کند. این نیاز ریشه‌ای عمیق در وجودمان دارد و به تار […]
افکارِ با صدا
دانشگاه بروم یا نروم
چند روز پیش دوستی از من سوال کرد که آیا دانشگاه بروم یا نروم. همین سوال کافی بود تا ذهنم برای مدتی پیرامون این موضوع […]
آنچه نمی‌بینیم | بچگی کردن و بزرگ شدن
گاهی عادت‌های خامِ بچگی با ما پا به بزرگسالی می‌گذارند. همه‌ی آن‌ها یک سره بد نیستند. مثلا کنجکاوی عادت خوب بچگی‌ست که اگر پا به […]
من کجای این زندگی ایستاده‌ام
چه جایگاهی در این دنیا دارم؟ چه چیزی از زندگی‌ام می‌خواهم؟ چطور می‌توانم یک زندگی سرشار داشته باشم؟ من کجای این زندگی ایستاده‌ام؟ دانلود […]
انتخاب ها یا موقعیت ها، کدام زندگی ما را می‌سازد؟
اگر چند کتاب خودیاری را در آبمیوه‌گیری بریزید، بعد آب‌کتاب را به مدت مدیدی بجوشانید تا عصاره‌ی خالص را به دست بیاورید، با شانس بالایی […]
افکار من در خصوص دوستی دو جنس مخالف
در این نوشته در خصوص دوستی دو جنس مخالف دیدیم که احتمال برداشت‌های متفاوت در میان رفقای مونث و مذکر از رابطه‌ی دوستانه‌شان وجود دارد. […]
آیا زن و مرد می‌توانند فقط دوست باشند؟
در زیر ظاهر رفاقت زن و مرد خبرهایی است. پژوهشی در این زمینه می‌گوید: ممکن است فکر کنیم که توانایی «فقط دوست بودن» با جنس […]
آیا پیوند عاطفی، اضطراب می‌آفریند؟
آیا تجربه‌ی اضطرابِ بعد از پیوند عاطفی برای همه اتفاق می‌افتد؟ جواب قطعی یا آماری در این خصوص ندارم، ولی از نقطه‌نظر خودم یک پیوند […]
همه دیوانه ایم؛ چگونه از نظر ذهنی قوی و سالم بمانیم (از دانشگاه میشیگان)
روان‌درمانی اگزیستانسیال، اروین یالوم: جهان‌شمولی فشار روانی یکی از اصلی‌ترین دلایلی‌ست که موجب می‌شود محققان در کوشش برای تعریف و توصیف وضعیت بهنجار روانی دچار […]
زنبور عسل، درسی که از او گرفتم
پرده‌ی اول: فرصت‌ها یکی پس از دیگری از دست می‌روند. سی سالگی را رد کرده‌ام و خودم هم نمی‌دانم به کجا چنگ بیندازم. چند هندوانه […]