و ارزش ها (به زبان محاوره)
دیروز صبح مادرم گفت «ایمان امروز ناهار با توئه» و خب مشخص شد که ناهار امروز سر و کارش با گوشت سیخ گرفتن و ذغال […]
چطور به آن چیزی که می خواهم باشم، تبدیل شوم؟
بسیاری از ما تصویری درستی از آن چیزی که هستیم نداریم. با اتکا به قسمت خودآگاه، خودمان را تعریف می‌کنیم و می‌گوییم من این هستم […]
رابطه مستقیم افسردگی و اعتیاد
چرا افرادی که افسردگی دارند یا مستعد افسردگی هستند بایستی از مخدرها (مرئی مانند تریاک، حشیش و نامرئی مانند شبکه‌های اجتماعی، قمار) و همچنین الکل […]
قطعیت، چرا باید انتخاب کنیم و راه بیفتیم
انسان‌هایی که رد قطعیت در تصمیماتشان به چشم می‌خورد، نه‌تنها اضطراب و تنش کمتری را تجربه می‌کنند که در نهایت احتمالا موفق‌تر نیز خواهند بود. […]
چرا به ضرر خود تصمیم می‌گیریم
بیایید با خود فکر کنیم. دو گزینه پیش روی ما قرار دارد؛ کاملا مشخص است که یکی خوب است و یکی بد، و ما بارها […]
دانلود کتاب یادگیری هوشمندانه
پیش‌تر تصور می‌شد که با رسیدن به سن بلوغ، مغز ما از ساختن سلول‌های جدید دست می‌کشد و ما همانی می‌شویم که هستیم. با این […]
