من عصبانی، من آرام، من شاد
بمب اتم چیست؟ یک انسانِ در حال راه رفتن است که انگشت کوچک پایش به گوشه‌ی میز گیر می‌کند، بعد از دردْ عصبانی می‌شود و […]
ویژه
لذتهای لحظه‌ای در خدمت اهداف بلندمدت و بامعنی
اگر نوشته‌های من را در ایلولا و کانال تلگرام لعنتی دنبال کرده باشید، شاید فکر کنید که من مخالف هرگونه لذت و کامیابی لحظه‌ای هستم. […]
کار عمیق و معنی در زندگی
دو نفر را در نظر بگیرید که راه یک طولانی را آمده‌اند. یکی با کوله‌ای پر از تجربیات، و دیگری با کوله‌ای از هیچ. یکی […]
آسیب های شبکه های اجتماعی
انسان موجودی اجتماعی است و معاشرت در سلامت روان او نقش پررنگی را بازی می‌کند. این نیاز ریشه‌ای عمیق در وجودمان دارد و به تار […]
سوسیس و کالباس بخوریم یا نخوریم؟
سوسیس و کالباس چیست؟ اگر به حرف دل رسانه‌هایی که پیرامونمان را گرفته‌اند بخواهیم جلو برویم، سوسیس و کالباس خطرناک‌ترین سم ساخته شده به دست […]
اعتماد و رابطه | بخش اول | آیا رابطه ارزش بازسازی دارد
آنقدر راه به راه اعتماد افراد شکسته می‌شود که اگر می‌شد آن را بیمه کرد، شرکت‌های بیمه میلیاردها دلار از طریق آن کاسبی می‌کردند، ولی […]
آیا شما یک People Pleaser یا در خدمت خوشی دیگراناید؟
چگونه ناتوانی در نه گفتن می‌تواند شما را به نتایج بد در خصوص سلامت رهنمون کند! نویسنده: Sherry Pagoto یک الگوی رفتاری مشترک که من […]
بعد از خواندن این پست، مغز شما، مغز سابق نخواهد بود!
این نوشته براساس ویدیویی از تد-اکس به این آدرس و در خصوص موضوع « مغز انسان چگونه کار می‌کند » نوشته شده است. پیش از […]
دروغ نگوییم، به خصوص به بچهها
«بخور مامان جون، شربته، به‌به، بخور عزیزم» و ناگهان چیزی با طعمی تقریبا شبیه به زهر مار در دهان بچه ریخته می‌شود. «نه بابا، اینا […]
مسمویت الکلی: علل، نشانهها و عکسالعمل مناسب
آیا الکل، سم است؟ نشانه‌های مسمومیت الکلی چیست؟ چه کارهایی را نباید بکنیم؟ چقدر بایستی بخوریم؟ چه موقع به سراغ کمک گرفتن برویم؟ همه‌ی این‌ها […]