استرس مزمن، دلایل و نحوه جلوگیری از آن
بسیاری از واکنشهای بدن ما تابع شرایط خاصی است و نمیتوانیم چشمانمان را ببندیم و فرض کنیم که شرایط مهیا شده و پاسخ بدن را […]
استرس
چطور بهتر یاد بگیریم | 47 | مدیریت استرس و تنش
شاید شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر، وقت امتحان که میرسد استرس میگیرید. اگر پاسختان مثبت است لازم است بدانید که بدن در این […]
مغز ابله | 15 | کنترل مغز | خواب و فاجعه
در خصوص تئوریهای مرتبط با REM بحث میکردیم. بحث به اهمیت آنها در حافظه رسید. اکنون یک تئوری دیگر را با هم مرور میکنیم. میدانیم […]