خنده

یک خنده‌ی ساده می‌تواند همراه با ترشح مواد شیمیایی مفیدی در بدن ما باشد. تعدیل‌کننده‌های عصبی خوبی مثل دوپامین و سروتونین آزاد شده و حس خوبی به شما می‌دهند. پس بد نیست قبل از ادامه‌ی خواندن، چند ثانیه‌ای بخندید. ولی وقتی چیز خنده‌داری در دور و برتان نیست، و از طرفی حس و حال خندیدن…