متمرکز

در ابتدای کار لازم است که در خصوص دو حالت کلی مغز صحبت کنیم: متمرکز و دیفیوس. دیفیوس به معنی پراکنده است و خلاف حالت Focused یا متمرکز به حساب می‌آید. این دو حالت دقیقا مثل دو روی یک سکه به حساب می‌آیند و شما نمی‌توانید همزمان هم در حالت دیفیوس و هم در حالت…