قانون ۲-دقیقهای برای مقابله با عقب انداختن کارها
در ایلولا زیاد در خصوص عقب انداختن کارها، بهویژه در دورهی یادگیری و روشهای مقابله با آن نوشتهایم. متدها، هکها و تکنیکهای زیادی برای تغییر عادتهای بد و جا دادن عادتهای خوب در روند زندگی وجود دارد. ساخت یک عادت جدید سخت است، تغییر در ساختار روند روزانه سخت و در کل تغییر خیلی خیلی…