قلب

تحقیقی جدید نشان داده که عادات بد خواب می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی زودرس شود. افرادی که زیاد، یا کم می‌خوابند و همچنین از نعمت خواب باکیفیت بی‌بهره‌اند مستعد بیماری‌های مربوط به سفت شدن سرخرگ‌ها و تجمع کلسیم در دیواره‌ی آن‌ها هستند.