شاید شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر، وقت امتحان که می‌رسد استرس می‌گیرید. اگر پاسختان مثبت است لازم است بدانید که بدن در این حالت یک سری مواد شیمیایی من جمله کورتیزول ترشح می‌کند که می‌تواند موجب عرق کردن کف دست، بالا رفتن ضربان، یا حالت‌های روانی مثل دلشوره می‌شود. با اینکه این نشانه‌ها…
چگونه برای یک آزمون مهم خودمان را آماده کنیم؟ بهترین روش پاسخ دادن به یک آزمون چیست؟ در جلسه امتحان چه کار باید کرد؟ شاید شما هم توصیه‌ی افراد زیاد مبنی بر شروع کردن با سوال‌های ساده‌تر و سپس رفتن به سراغ سوال‌های سخت‌تر را شنیده باشید. چرا؟ دلیلی که عنوان می‌کنند این است که…
همانطور که پیشتر هم گفته شد، بررسی چیزهایی که یاد گرفته‌ایم با استفاده از یک آزمون می‌تواند کمک بسیار بزرگی در جهت یادگیری باشد. تلاش برای به خاطر آوردن و توضیح آن چیزی که یاد گرفته‌ایم، و حل مساله از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. فرض را بر این بگذارید که طبق برنامه بایستی یک…