چطور بهتر یاد بگیریم | 19 | انتقال یا Transfer
تا اینجا یاد گرفتیم که چطور یک قطعه‌ی مفید از اطلاعات را در مغزمان بسازیم. وقتی که این قطعه‌ها به خوبی ساخته و پرداخته شوند، […]
ماه: می 2017
مغز ابله | 28 | حافظه | 10 | محتوا و حافظه
در نوشته‌ی قبل اشاره کردیم که اطلاعات به صورت خام کد نمی‌شوند و همراه آن‌ها احساسات و دیگر نشانه‌ها در حافظه رمز می‌شود. محتوا و […]
خوشبختی / شادی را انتخاب کنید!
زمینه‌چینی برای شاد بودن: ۷ مرحله برای فردی شادتر بودن منبع: وب‌ام‌دی یک کارت دعوت محبوب این نقل قول را به هنری دیوید تورو نسبت […]
مغز ابله | 27 | حافظه | 9 | حافظه‌های مهم
چگونه حافظه‌های مهم ساخته می‌شوند؟ در خصوص حافظه صحبت می‌کردیم. حالا فرض کنید که قرار است یک شماره‌ی تلفن را حفظ کنید. یک سلسله از […]
چطور بهتر یاد بگیریم | 18 | پیامرسانهای عصبی و نقش آن‌ها در یادگیری
چرا یادگیری چیزهایی که به آن‌ها علاقه‌مندیم، آسان‌تر به نظر می‌رسد؟ به این خاطر که انگیزه‌ی لازم برای انجام دادنشان را داریم. ولی این انگیزه […]
آیا شما یک People Pleaser یا در خدمت خوشی دیگراناید؟
چگونه ناتوانی در نه گفتن می‌تواند شما را به نتایج بد در خصوص سلامت رهنمون کند! نویسنده: Sherry Pagoto یک الگوی رفتاری مشترک که من […]
مغز ابله | 27 | حافظه | 8 | هیپوکامپوس
به نظر می‌رسد که سیناپس‌ها مکان‌های قرارگیری اطلاعات باشند. مثل سلسله‌ی صفر و یک‌هایی که بر روی یک هارد نماینده‌ی یک فایل خاص است. در […]
چطور بهتر یاد بگیریم | 17 | فراخوانی اطلاعات به جای دوباره‌خوانی
یکی از روش‌ها برای یادگیری بهتر و عمیق‌تر، فراخوانی اطلاعات است. ولی فراخوانی اطلاعات چه تفاوتی با دوباره‌خوانی دارد؟ فرض کنید که یک فصل از […]