چرا اینقدر احساس تنهایی می‌کنیم؟
بدون شک این روزها بسیاری از ما تجربه‌ی تلخ حس تنهایی و جدا افتادن را داریم، اما چرا؟ به دوره‌ی ما، “عصر ارتباطات” می‌گویند، با […]
ماه: ژانویه 2019
لذت‌های لحظه‌ای در خدمت اهداف بلندمدت و بامعنی
اگر نوشته‌های من را در ایلولا و کانال تلگرام لعنتی دنبال کرده باشید، شاید فکر کنید که من مخالف هرگونه لذت و کامیابی لحظه‌ای هستم. […]
چهار اصل در مدیتیشن از زبان اندی پودیکم خالق Headspace
پیش‌تر در خصوص چرایی و چگونگی مدیتیشن در ایلولا صحبت کرده بودم. شاید برای خیلی از ما، راست نشستن برای چند دقیقه، نفس عمیق کشیدن […]
می خواهمش یا دوستش دارم؟ مساله این است!
نگاهی به اطراف خود بیاندازید. چه چیزهایی می‌بینید؟ چیزهایی که دوست‌شان دارید یا به کارتان می‌آید؟ به نظر خودتان چقدر تحت تاثیر عوامل خارجی این […]
خیانت به عشق و اعتماد و نقش اکسی‌توسین در آن
هورمون آکسی‌توسین را احتمالا می‌شناسید؛ به آن هورمون عشق و اعتماد می‌گویند که یکی از مسئولین ارشد ساخت رابطه‌های بین آدمیزادی به حساب می‌آید. مادر […]
من فمنیست نیستم!
جردن پیترسون در یک گفتگو اشاره می‌کند که Social Constructionistها ادعا می‌کنند که تفاوت بین زن و مرد، نتیجه‌ای از محیط است ولی چیزی که […]