ایلولا
  • صفحه نخست
  • آخرین ارسال‌ها
  • کتاب‌ها
    • دانلود کتاب یادگیری هوشمندانه
    • دانلود کتاب پایتون ۳
  • درباره ما

خواب

نوشتک

خواب و نور خورشید در اول وقت

2021-03-17 ایمان امینی 2

هنوز مانده تا مشخص شود زندگی به سبک مدرن چقدر با طبیعت ما در تعارض هست. بسیاری از ما ساعت‌های ابتدایی روز را در محیط […]

بدخوابی و راه‌های بهبود کیفیت خواب

بدخوابی و راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب

2017-09-16 ایمان امینی 1

چیزهای زیادی از اضطراب گرفته تا ساعت‌های نامنظم کاری می‌تواند خواب شما مختل کرده و باعث بدخوابی شود. افرادی که با خوابیدن مشکل دارند، معمولا […]

بدون تصویر

چطور بهتر یاد بگیریم | 9 | خواب و یادگیری

2017-04-18 ایمان امینی 1

به مرحله‌ی دوست‌داشتنی یادگیری می‌رسیم: خواب و یادگیری! تقریبا همه‌ی ما طعم بی‌خوابی را چشیده‌ایم و می‌دانیم که مهم است. وقتی بحث یادگیری پیش کشیده […]

بدون تصویر

مغز ابله | 15 | کنترل مغز | خواب و فاجعه

2017-03-29 ایمان امینی 0

در خصوص تئوری‌های مرتبط با REM بحث می‌کردیم. بحث به اهمیت آن‌ها در حافظه رسید. اکنون یک تئوری دیگر را با هم مرور می‌کنیم. می‌دانیم […]

بدون تصویر

مغز ابله | 14 | کنترل مغز | نقش خواب در حافظه

2017-03-26 ایمان امینی 0

مرحله‌ی REM در خواب احتمالا نقش‌های متفاوتی را برعهده دارد. یکی از پراهمیت‌ترین آن‌ها، حافظه است. بگذارید کمی دقیق‌تر در خصوص نقش خواب در حافظه […]

بدون تصویر

مغز ابله | 10 | کنترل مغز | چرخه خواب | 2

2017-03-10 ایمان امینی 1

در ادامه‌ی بخش قبلی پس می‌توان نتیجه گرفت که خستگی نمی‌تواند تعیین‌کننده‌ی الگوی خواب ما باشد وگرنه ممکن بود یک دونده‌ی ماراتون در زمانی که […]

بدون تصویر

مغز ابله | 9 | کنترل مغز | خواب | 1

2017-03-08 ایمان امینی 0

خواب چیست؟ دراز بکشیم و بکپیم! این پروسه می‌تواند چقدر پیچیده باشد؟ خیلی! خواب، چرایی‌اش و اینکه چه اتفاقاتی در آن ساعات در بدن ما […]

ده قدم به بهبود مغز - قسمت اول

ده قدم تا تغییر مغز | بخش اول

2015-10-25 ایمان امینی 3

باور عمومی می‌گوید که هوش، ذاتی‌ست و تغییر مغز شاید نشدنی؛ بعضی از افراد باهوش‌تر و بعضی دور از جان شما خنگ‌ترند. چه در دسته‌ی […]

خواب خوب

خواب زیاد یا خواب کم برای قلب بد است

2015-09-23 ایمان امینی 0

تحقیقی جدید نشان داده که عادات بد خواب می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی زودرس شود. افرادی که زیاد، یا کم می‌خوابند و همچنین از نعمت […]

Sleep

به چه میزان خواب نیاز داریم؟

2015-09-08 ایمان امینی 1

هر کدام از ما به صورت میانگین حدود ۲۴ سال از زندگی خود را در خواب سپری می‌کنیم و سوال‌های زیادی در خصوص خواب و […]

جستجو

ویژه‌های ایلولا

مساله ازدواج، مهریه و حق طلاق با نگاهی به ذهن آدمیزاد

مساله ازدواج، مهریه و حق طلاق با نگاهی به ذهن آدمیزاد

2021-05-05 2

وقتی صحبت از ازدواج می‌شود، در کشور ما، مساله مهریه به سرعت پیش کشیده می‌شود. مهم نیست  که چقدر با روش سنتی مخالف باشیم، آمار، […]

ساعت‌ساز نابینا

خلاصه کتاب ساعت‌ساز نابینا اثر ریچارد داوکینز

2021-03-20 7

کتاب ساعت‌ساز نابینا، تلاش بی‌نظیری از زیست‌شناس سرشناس، ریچارد داوکینز، برای به تصویر کشیدن چگونگی فرگشت است. برای همه ما این دست از سوالات پیش […]

دن آریلی

دن آریلی

2019-04-29 17

در جشن فارغ التحصیلی دبیرستانی‌های سال ۱۹۸۴ یک دانش آموز ۱۷ ساله به اسم دن درست در کنار مواد منفجره‌ای بود که ناگهان شعله‌ور شد […]

کار عمیق و معنی در زندگی

کار عمیق و معنی در زندگی

2018-09-01 22

دو نفر را در نظر بگیرید که یک راه طولانی را آمده‌اند. یکی با کوله‌ای پر از تجربیات، و دیگری با کوله‌ای از هیچ. یکی […]

آسیب های شبکه های اجتماعی

آسیب های شبکه های اجتماعی

2018-08-11 26

انسان موجودی اجتماعی است و معاشرت در سلامت روان او نقش پررنگی را بازی می‌کند. این نیاز ریشه‌ای عمیق در وجودمان دارد و به تار […]

دسته‌ها
  • افکارِ با صدا
  • ایده‌های با ارزش
  • ایلولا
  • برنامه‌نویسی
  • پیچ رو به بالا
  • تکنولوژی
  • چطور یاد بگیریم
  • خلاصه…
  • روانشناسی
  • زبان دوم
  • سایر
  • سبک زندگی
  • سلامت
  • فیتنس
  • کتاب
  • کُورا
  • مغز ابله
  • مقالات
  • نِوِشتک
  • ویژه
پیوندهای مفید

درباره ما

کتاب‌ها

کانال تلگرام لعنتی


تگ‌ها
idiot brain WhyNotMe آریلی استرس اشتراک اعتیاد امتحان امنیت انگلیسی بیماری تمرین تکرار حافظه خلاقیت خواب خیانت ذهن رابطه روانشناسی زبان زندگی سرطان شبکه اجتماعی عادت عشق فشار خون لینوکس مدیتیشن مصاحبه مغز مغز خر مهارت نوشتک هدف ورزش ویژه پارتیشن پایتون پایتون 3 چانک چگونه کامپیوتر کتاب کنکور یادگیری

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes