چالش امسال مارک زاکربرگ جالب است. او می‌خواهد خودش را در مقابل متفکران بزرگ قرار دهد و یک گفتگوی چالشی با آن‌ها داشته باشد. دیروز، ویدیوی گفتگوی او با نوح هراری را دیدم. پادکست موضوعی که زاکربرگ، به عنوان مدیرعامل فیس‌بوکی که اکنون صاحب اینستاگرام به حساب می‌آید، مطرح می‌کند این است که فیس‌بوک، انسان‌ها…
بسیاری از ما شبکه‌های مجازی را فضایی مناسب برای برون‌ریزی خشم و عصبانیت می‌دانیم. به هر حال با برون‌ریزی، از زیر فشار آن‌ها خلاص می‌شویم. درست است؟ خیر. نه تنها درست نیست بلکه اثر معکوس دارد. خواندن یا نوشتن عبارت‌های غضبناک و رجزخوانی‌ها، نه‌تنها باعث آزاد شدن خشم نمی‌شود، در حقیقت به عصبانی‌تر شدن، مغموم‌تر…
بدون شک این روزها بسیاری از ما تجربه‌ی تلخ حس تنهایی و جدا افتادن را داریم، اما چرا؟ به دوره‌ی ما، “عصر ارتباطات” می‌گویند، با این حال به نظر می‌رسد که از هر زمانی بیشتر اسیر تنهایی و عواقب آن هستیم. در این نوشته می‌خواهم به یکی از دلایلی که منجر به تشدید این حس…
بسیاری از ما تحت تاثیر مخدری به اسم شبکه‌های اجتماعی، اعتیاد به تایید دیگران پیدا کرده‌ایم و از خود غافل شده‌ایم. البته این موضوع فراتر از شبکه‌های اجتماعی‌ست ولی این شبکه‌ها درست مثل گندی که در قسمت به قسمت زندگی انسان‌ها زده‌اند، این قسمت را هم از لطفشان بی‌نصیب نگذاشته‌اند. در این نوشته ابتدا از نحوه تغییر مغز گفته‌ام و سپس برای‌تان توضیح داده‌ام که روی یک بردار تایید شدن توسط خود یا دیگران چطور در حال کشیده شدن به یک طرف هستیم. چیزی که برای حفظ تعادل در زندگی و خوب زیستن خوب نیست.
می‌خواهم اول از همه شما را با نحوه‌ی شکل‌گیری باورها در ذهن‌مان آشنا کنم، سپس برای‌تان بگویم که چطور قرار گرفتن در معرض رسانه‌های خطرناکی مثل تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی می‌تواند باورهای ما را تحت تاثیر قرار دهد و حتی کار تا جایی پیش برود که از ما، انسانی سطحی بسازد. با سه گزاره شروع…
انسان موجودی اجتماعی است و معاشرت در سلامت روان او نقش پررنگی را بازی می‌کند. این نیاز ریشه‌ای عمیق در وجودمان دارد و به تار و پود ما گره خورده است. همین موضوع، ارتباطات اجتماعی را در عصر تکنولوژی به صنعتی پول‌ساز بدل کرده و سخت نیست حدس بزنید که چه سرمایه‌گذاری‌هایی برای استفاده –…
به محضی که وارد یک شبکه‌ی اجتماعی می‌شوید، آن شبکه به شما پیشنهادهایی می‌دهد. اکانت‌های یک عالمه سلبریتی آن بیرون منتظر شماست. آن‌ها را اضافه می‌کنید. بهترین‌ها در هر زمینه‌ای هستند. از دیدن پست‌هایشان لذت می‌برید. با کسانی آشنا می‌شوید که سلایق‌شان با شما می‌خواند. آن‌ها را دنبال می‌کنید. همه چیز خوب و خوش و…