چرا اینقدر احساس تنهایی میکنیم؟
بدون شک این روزها بسیاری از ما تجربهی تلخ حس تنهایی و جدا افتادن را داریم، اما چرا؟ به دورهی ما، “عصر ارتباطات” میگویند، با […]
بدون شک این روزها بسیاری از ما تجربهی تلخ حس تنهایی و جدا افتادن را داریم، اما چرا؟ به دورهی ما، “عصر ارتباطات” میگویند، با […]
پیشتر در خصوص چرایی و چگونگی مدیتیشن در ایلولا صحبت کرده بودم. شاید برای خیلی از ما، راست نشستن برای چند دقیقه، نفس عمیق کشیدن […]
نگاهی به اطراف خود بیاندازید. چه چیزهایی میبینید؟ چیزهایی که دوستشان دارید یا به کارتان میآید؟ به نظر خودتان چقدر تحت تاثیر عوامل خارجی این […]
هورمون آکسیتوسین را احتمالا میشناسید؛ به آن هورمون عشق و اعتماد میگویند که یکی از مسئولین ارشد ساخت رابطههای بین آدمیزادی به حساب میآید. مادر […]
دیشب، یکی از رفقا پیشمان آمد و گفت که «فلان بانک به فلانی یه وام سی میلیونی داده، بیست و پنج قسط و هر قسط […]
اروین یالوم ما را بین دو قطب ترس از زندگی و ترس از مرگ سرگردان میداند. دو قطبی که هر کدام به تنهایی و در […]
بعضی وقتها، تمام جوانب یک چیز را میسنجیم و میبینیم که مشکلی نیست یا نباید باشد، ولی ته دلمان شور میزند، یا حس خوبی به […]
بسیاری از واکنشهای بدن ما تابع شرایط خاصی است و نمیتوانیم چشمانمان را ببندیم و فرض کنیم که شرایط مهیا شده و پاسخ بدن را […]
بسیاری از ما تصویری درستی از آن چیزی که هستیم نداریم. با اتکا به قسمت خودآگاه، خودمان را تعریف میکنیم و میگوییم من این هستم […]
چرا افرادی که افسردگی دارند یا مستعد افسردگی هستند بایستی از مخدرها (مرئی مانند تریاک، حشیش و نامرئی مانند شبکههای اجتماعی، قمار) و همچنین الکل […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes